こんばんは。

今回は五葷についてお話ししたいと思います。

まず五葷とは、古来から中国に伝わる自然哲学に私たちが生きているこの地球上に存在する万物は、金・木・水・火・土の5つの要素でできているという『5行』の考え方があります。

人の体には5つの臓器（5臓）が5行に対応しています。

本来5臓は互いに活かしあい（想生）調和していますが、その1部が崩れたり気が乱れたりすると・・・互いに活かしあっていたものが互いに傷つけあう関係（相剋）となります。

5行に対応する5つの野菜を五葷と言い、これらの野菜は臭いや成分がきつく、陰性の気が強いのが特徴で、5臓に負担をかけてしまうだけではなく、精神的にも影響があります。

つまり、体が重く感じたり、すぐイライラしたりというのがなくなるのです。

ここで五葷と5臓の関係について解説いたします。

☆ネギ☆　～腎臓～智～水

　　　　　ネギが多いと・・・落ち込みやすくなり、腎臓を傷めます。

☆ニンニク☆　～心臓～礼～火

　　　　　　　ニンニクが多いと・・・気ままになりやすく、心臓を傷めます。

☆ニラ☆　～肝臓～仁～木

　　　　　ニラが多いと・・・落ち着きがなくなり、肝臓を傷めます。

☆ラッキョウ☆　～膵臓～信～土

　　　　　　　　ラッキョウが多いと・・・慾が強くなり、膵臓を傷めます。

☆アサツキ☆　～肺臓～義～金

　　　　　　　アサツキが多いと・・・怒りっぽくなり、肺臓を傷めます。

最後に・・・

古くから中国やインドを中心とした賢者は、人間本来の健やかさを保つ為に、生類（動物類・鳥・魚・虫などの生き物）や五葷（ネギ・ニンニク・ニラ・ラッキョウ・アサツキ）酒類を口にしませんでした。

菜食のルーツとなったこの菜食が『オリエンタルベジタリアン』です。

以上です。

何か皆様の役に立てる記事だと嬉しい限りです。

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